Bilan naturopathique
Comprendre votre terrain, identifier vos déséquilibres et repartir avec des clés concrètes et adaptées à votre rythme.
Réserver
Naturopathe à Rouen
Sommeil · Stress · Santé de la femme
Retrouvez votre rythme juste.
Un espace pour ralentir, se reconnecter et prendre soin de soi.
Accompagnement individuel
Un espace d'écoute pour retrouver votre équilibre
Vous êtes épuisée, votre sommeil est instable, votre digestion vous fait défaut, vous ressentez un stress latent qui ne vous quitte plus ? Ces signaux méritent d'être entendus. Je vous accompagne avec douceur pour retrouver un rythme de vie aligné avec qui vous êtes.
Consultation de suivi
Ancrer les changements, ajuster les recommandations et accompagner votre progression en douceur.
RéserverEn images
Action en entreprise
Prendre soin de vos équipes
Forte de dix années en entreprise et de mon vécu du burn-out, je comprends les défis du monde professionnel. Je propose des interventions sur mesure en demi-journée pour accompagner vos collaborateurs vers plus de bien-être et de prévention.
Safety days
PréventionSensibilisation au stress, à l'hygiène de vie et à la prévention du burn-out.
Ateliers collectifs
Bien-êtreSéances thématiques sur le sommeil, la gestion du stress, la nutrition au bureau.
Retour d'arrêt maladie
AccompagnementUn soutien personnalisé pour faciliter la reprise et retrouver un équilibre durable.
Qui suis-je
Julie Gautier
Naturopathe holistique · Certifiée Cenatho
Ancienne cadre dans la nutrition humanitaire, j'ai traversé le burn-out, une maladie auto-immune, l'insomnie et des troubles digestifs chroniques. La naturopathie m'a reconnectée à mon rythme et m'a permis de retrouver un équilibre que je croyais perdu.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui veulent sortir du « trop » — trop de fatigue, trop de stress, trop vite — pour retrouver une vie plus alignée avec leurs valeurs profondes et leur sensibilité.
Mon approche allie la rigueur scientifique — physiologie, nutrition, biochimie — à la sagesse des médecines traditionnelles et à une écoute profonde nourrie par la Communication Non Violente.
Science + sagesse traditionnelleÉcoute active & CNVVision holistiqueApproche douce et bienveillante
Contact & rendez-vous
Prendre soin de vous commence ici
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